原因は、まさかの冷え！

こんにちは！いかごお過ごしでしょうか。真冬から少しずつ春へと向かっていくこの時期、まだまだ朝晩の寒さは厳しい… もっと読む原因は、まさかの冷え！

私のヨガへの思い

皆さん、こんにちは。ヨガインストラクターのyumikoです。 2月に入り、寒さが増し、自転車の後ろに乗る三男と… もっと読む私のヨガへの思い

みなさん、こんにちは。ヨガインストラクターのユミコです。東京では長いこと雨が降らない日が続き… もっと読むインフルエンザに想う

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年が明けてから1ヶ月が経ち、もう2月になりましたね。そろそろ花粉が飛びはじめて、花粉症の方には… もっと読む 2月のヨガとお灸クラス

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地球を感じられるものがたくさん詰まった　Slowマルシェで冬の養生　いかがですか？食べもの　身に着けるも… もっと読む【産前産後ケアのYufai Gift 】

産前産後ケアマッサージセラピストのユキです。ユキのからだラボでは、知っているようで知らなかっ… もっと読む『男性と女性の骨盤の違い』