季節が寒かった冬から暖かい春へと向かい、桜も咲いてきて自然のエネルギーの力強さを感じる日々ですね。

4月もヨガとお灸クラスを開催致します。

4月は新しい出会いや新しいことを始める方も多いと思います。
また、暖かくなってきて心も体も開放的になってくる時期でもあると思います。
なにかを始めるスタートに今の自分と向き合い、現在の自分の状態を知り、前を向いて新しい事に一歩踏み込んでみる。
4月のヨガクラスのテーマは「グランディング」
大地に根を張るように安定して足でしっかりと立ち、今の自分の状態を感じ、ヨガの練習を通じて、ブレない自分を築きあげていき、毎日新しい出会いや新しい事をたのしんでいきましょう！

お灸クラスは、鍼灸師のまきさんから参加者の方のリクエストを聞いたテーマやその時期に起こりやすい不調に沿った、お灸の手当ての仕方を丁寧に教えてもらえます。
ヨガ後にお灸をすると更に血流も良くなり、温まります！
クラス後にはお灸のプチお土産が付きます。

開催日時
①2019年4月6日（土）14時〜16時
②2019年4月21日（日）10時〜12時

前半1時間はヨガクラス
後半1時間はお手製チャイを飲みながらお灸クラス

開催場所
国分寺駅北口から徒歩5分ほどの鍼灸院jikoudoさんで開催しています。
https://jikoudo.net/

参加費
2500円（お手製チャイとお茶菓子、お灸のプチお土産付き）

申込先
メール、メッセンジャーからお願いします。
alohamoonbow07@gmail.com

皆様にお会いするのを楽しみにしております^_^